6 km van Anderlecht

Ik las het deze week nog op de site van een of ander loopmagazine: je horloge thuis laten om te lopen kan bevrijdend werken. Toen ik het las, dacht ik meteen bij mezelf: dat zou ik niet kunnen. Dan weet je niet hoe snel je loopt, hoe lang je loopt, hoe ver je loopt. Het … Meer lezen over 6 km van Anderlecht

Jogging Relegem

We lieten ons op een zomerse vrijdagavond (16 juni) verleiden tot een jogging in Relegem, deelgemeente van Asse. Op voorhand had ik naar het parcours gepolst bij de organisatie, die liet weten dat het redelijk vlak was en via veldwegen ging en dus had ik er zin in! De zon scheen nog om 19u30, maar al … Meer lezen over Jogging Relegem

Houd je energie op peil met Sport – Pure 365

Heel wat mensen zijn tegenwoordig aan het sporten, van eenmaal per week tot dagelijkse sessies. Hoewel sporten gezond is, verbruikt je lichaam bij elke sportieve inspanning uiteraard ook heel wat energie. Hierdoor kan de behoefte aan bepaalde micronutriënten stijgen. Met Sport - Pure 365 van Pure Encapsulations kan je aan deze verhoogde behoefte voldoen. De formule van zorgvuldig … Meer lezen over Houd je energie op peil met Sport – Pure 365

Dipje

Sinds de desastreuze BrasserRun op 6 mei waarbij mij scheenbenen het weer begaven hield ik even rust, nou ja, "even" werd precies vandaag een maand waarin ik mijn rust alleen aan de kant schoof om op 25 mei de Denderloop mee te lopen. Het werd een zonovergoten en warme loopwedstrijd waarop ik de 5km liep in … Meer lezen over Dipje