Wandelen in België

Ik had het er in mijn vorige blogpost nog over hoe goed wandelen ook is voor lopers en met de Dodentocht van 100km in Bornem in het vooruitzicht (op 11 augustus) geef ik voor de liefhebbers van wandeltochten nog graag even een wandelkalender mee waarop de meeste wandelingen in België terug te vinden zijn: Walking … Meer lezen over Wandelen in België

Wandelen, het volwaardige broertje van hardlopen

Veel lopers zullen het met deze titel niet eens zijn, maar ik lees het de laatste weken steeds vaker: hoe goed wandelen wel niet is voor lopers. Er wordt aangeraden je trainingen ermee af te wisselen en zelfs te vervangen en zou goed zijn voor je gewrichten, heupen en knieën. Nu, ik moet toegeven dat … Meer lezen over Wandelen, het volwaardige broertje van hardlopen

Win een borstnummer voor de Paint@Home Streetrun Denderleeuw!

Voor de 7de editie, die plaatsvindt op vrijdag 11 augustus 2017, werd de stratenloop van Denderleeuw door sponsor Paint@Home omgedoopt tot de Streetrun Denderleeuw. Vorig jaar liep ik deze wedstrijd voor het eerst en het verslag daarvan kan je hier lezen. Het parcours bleef ongewijzigd en dus wordt er door de straten rond het Van … Meer lezen over Win een borstnummer voor de Paint@Home Streetrun Denderleeuw!

Change of plans

Het valt me moeilijk om dit bericht te schrijven, want mijn plannen bijstellen, daar word ik niet gelukkig van. Eind vorig jaar had ik me voorgenomen in 2017 drie dromen na te jagen:  een trail lopen, mijn kilometers opdrijven tot 15-20km en een obstakelrun lopen. Het jaar is ondertussen halverwege en we kunnen stellen dat het … Meer lezen over Change of plans